偏方能治疗月经不调吗

　　
        偏方能治疗月经不调吗?专家你好!请问我患有经期不调，该怎么办?月经不调时间长会不会对身体不好呢?有什么合理的治疗偏方么?下面就让现代医院专家为你介绍：月经不调是妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。其往往严重困扰着患者的正常生活。
 

　　现在，由于女性都面临高强度的学习、工作、生活压力，以及生育、流产等问题。大都刚过30岁，就出现了面部色斑、皱纹，乳房干瘪萎缩、松弛;阴道泌液减少，机能减退，失眠、烦躁、潮热、盗汗等症状，甚至有很多人在35岁左右就开始月经不调。怎样治月经不调现代医院有方法。肾脏、卵巢在女性月经不调的过程中起决定性作用，只有通过补肾养巢同时进行，才是真正解决月经不调的途径。

　　我们要怎样治月经不调呢?首先缓解精神压力，多食用一些有减压作用的菜肴。经期要防寒避湿，注意保暖。日常操作电脑时，要做好防护。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用。改变不良生活习惯，果断地戒烟，适量补充维生素C。其次月经不调治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。月经不调治疗期间，若有感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发。调经须较长时间配合，请耐心服用药物。

　　月经不调患者吃什么好?

　　1、饮食应以清淡且富有营养为主。

　　2、注意补铁。

　　3、补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。

　　4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。

　　5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

　　6、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

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　　7、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

　　适宜食物

　　1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。4、水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。

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