痛经怎么办?

　　每个女生每个月都有那么几天，但是有部分女性是很煎熬的度过这几天，痛经给她们的生活工作都带来了诸多不便。下面，现代医院专家就为大家讲解：痛经怎么办?

　　首先，我们先来总结下痛经的主要症状：

　　一、痛经的症状主要表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部;

　　二、痛经常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。

　　那么，痛经患者怎样进行调理：

　　一、轻微的痛经症状可以通过日常生活中的调理来解决，但是若是严重的痛经，则是需要就医诊治的，并且严重的痛经患者，不但要就医，生活中的调理也是不能忽视的，这就是女性痛经调理的注意事项。

　　二、女性朋友们在痛经的过程中，情绪往往是不稳定的，而这可以导致痛经更加严重。所以说，女性痛经调理经期尽量把握好自己的情绪，对痛经是有一定缓解作用的，比如说，痛经的患者朋友们可以多听比较柔和点的音乐使心情放松等等。

　　三、在月经期间，绝对不要抽烟，或者喝酒等，因为烟酒中的尼古丁和酒精很有可能会导致痛经情况的出现，或者加重痛经。

　　四、饮食是女性痛经调理中最重要的部分，痛经的患者可以在经期多吃含钙高的食物，来减轻子宫痉挛从而避免痛经。

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　　专家温馨提示：任何疾病预防为辅，最重要的是身体出问题时候及时的接受检查治疗。有很多女性月经不调没有及时治疗，不仅引发了其他的妇科炎症，最为严重的还造成了不孕不育，所以月经不调的症状必须引起重视。若您需要就诊，可在线预约，减少您排队等待的烦恼。