前列腺增生平时要注意些什么?

　　漯河东方医院专家介绍说：预防前列腺增生，一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　1、预防感冒：根据天气变化及时添加衣物，因为感冒和着凉都会加重前列腺增生患者的病情。

　　2、适当过性生活：适当的性生活有利于前列腺增生患者的康复，但是若性生活过度，会使病情加重，还要注意不可突然中断性交，否则会给前列腺带来极大的伤害。

前列腺增生平时要注意些什么
 

　　3、不喝酒,不吃辣椒刺激性食物：酒和辣椒刺激性食都会造成前列腺及膀胱颈充血水肿，加重排尿困难，甚至引起尿潴留。

　　4、不憋尿：长时间憋尿会使膀胱过度充盈，导致排尿困难，进而引发急性尿潴留。

　　5、避免久坐：久坐会造成前列腺增生患者会阴部充血，使病情加重。

　　6、多喝水：多喝水可以避免因尿液浓缩而形成膀胱结石，因此前列腺增生患者除晚间外应适量多喝水。

　　7、积极治疗各种疾病：应及时彻底地治疗前列腺炎、膀胱炎及尿道结石症等疾病，否则会加重前列腺增生的病情。

　　8、注意局部卫生：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　日常加强对前列腺的保健。如避免久坐，以保证腺液排泄顺畅;减少烟酒，保证精子质量;避免长期便秘，保证排尿通畅;有意识调整夫妻生活规律等等，适宜的生活习惯可以帮助前列腺炎患者尽快恢复健康。