前列腺增生要注意哪些?
文章来源:漯河东方医院 更新时间:2011-12-25 15:20 点击:次
前列腺是男人的生命“腺”之一,对男人的生育和健康有着重要的作用,但同时前列腺也是“多事”的地方。很多中老年人都易患前列腺疾病,比如前列腺增生就是其中一种。
漯河前列腺增生要注意什么?漯河东方男科专家为您讲解:
1.坐浴:用温热水坐盆浴,水温以能耐受的热度为宜,每日1~2次,每次10~20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌,并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围,也可用温热水流冲击肛围。
2.保持乐观情绪,坚持体育锻炼,减少局部血液淤滞,不宜久坐和长时间骑自行车,以免前列腺部血流不畅。
3.饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。喝浮小麦:取浮小麦50克,炒焦黄,泡水喝,每天当茶水饮用,对漯河前列腺增生患者有良好的治疗作用。
4.若膀胱有热,尿道涩痛,可饮用绿豆场或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。
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