人流术后可以吃哪些水果

　　
         人流术后可以吃哪些水果?人流我相信大家都知道，虽然人流时一个小手术，但是一定要注意。那么，人流术后可以吃那些水果呢?下面专家为你解析一下：人流又称为人工流产，是指用手术的方法终止妊娠。由于手术对女性的身体有一定的伤害，因此术后食物搭配要营养全面、品种多样，才能为全面康复提供最大的助力。

　　“十月怀胎，一朝分娩”，“瓜熟蒂落”。正常分娩是胎儿足月后，因母体内激素的改变，引起子宫收缩，分娩胎儿、胎盘。这是人体的自然现象，机体对此有充分的适应与准备时间。而人流则是在怀孕12周内，人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来，以终止妊娠。有人称人流是坐一次“小月子”。由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。

　　人流后不仅可多吃新鲜的水果，而且也可通过食疗对身体的恢复有一定的帮助。鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。

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　　现代医院专家介绍说，女性人流术后食物搭配要营养全面，才能为身体恢复提供最大的帮助，因为一般女性在做完无痛人流后，身体都比较虚弱，抵抗力和免疫力下降，女性要多吃一些营养品来补充。生冷、刺激性的食物是最禁忌的，无痛人流后要多摄入高蛋白，富含纤维素的食物，除了这些，很多人都不知道水果也是其中很重要的一部分，下面为大家介绍人流术后可以吃的水果。

　　(1)山楂：山山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛，孕妇流产后如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。

　　(2)红枣：红枣是水果中的补药，含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产的孕妇食用。

　　(3)桂圆：从中医的角度来看，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。孕妇流产后体质虚弱适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

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　　(4)橘子：橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。人流后子宫内膜有较大的创伤，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。

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