前列腺解释患者需要注意的事项

　　前列腺结石患者需要注意的事项。患有前列腺解释的患者特别需要注意的事项，我们来看一下现代医院专家总结的几点。
 

　　一、拒绝烟酒。尽量避免接触烟酒刺激性食物，毫无疑问这会加重病情。

　　二、拒绝刺激性食物。如辣椒等辛辣食物，安排好一日三餐,做到平衡膳食。

　　三、多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)对于排尿不畅的中老人群更适宜。

　　四、不久坐： 前列腺结石禁忌中患者要切实克服的问题，一定要避免久坐，坐1小时左右就站起来活动活动。

　　五、适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

　　六、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

　　七、 勿过劳，免着凉，调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳，要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　八、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜，适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

　　九、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪，起到有效改善前列腺结石作用。

　　十、过健康、规律的性生活。不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2~3次;31~50岁，每周1~2次;51~60岁，每月2~3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。

　　以上就是现代医院男科专家为我们带来的关于前列腺增生的介绍，希望对您有帮助。如果您还有什么其他的疑问，可以点击在线咨询，现代医院的专家将会为您详细介绍。绥化的男科医院，现代医院。