绥化得了前列腺增生应该怎么治疗?

绥化得了前列腺增生应该怎么治疗?前列腺增生在男性患者中发病率在逐年提升，也反映出有越来越多的男性患者受到前列腺增生的困扰。而且近些年调查研究显示，发病年龄越来越年轻，所以男性朋友应该更多的关注自身的健康!由于日常生活习惯在很大程度上影响着前列腺增生患者，现代医院的专家告诉大家，养成良好的坐姿，有利于摆脱前列腺的困扰!

那么如果得了前列腺增生应该怎么治疗呢?

一、很多人知道前列腺增生患者不宜久坐，因为，当人正常端坐的时候，重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，增生的前列腺必然要承受体人体的压力，因而难免造成增生的前列腺向尿道管扩张，而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。

二、如果前列腺增生患者日常坐的姿势有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换)这样，就可以避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。长期采用此方法，对增生的前列腺无疑可以起到意想不到的保护作用。

三、前列腺增生患者可以试试全身抖动的方法来缓解：具体方法是将两腿分开略宽于肩，做一次深长的呼吸后，以两膝及臀部为着力点，全身轻松自如而快速地上下抖动5分钟。手臂、手腕、手掌、阴部、全身都随之起伏抖动。抖动时由慢加快，即将结束时，又要逐渐放慢，使下半身有温热感。抖动完后再做一次深长的呼吸，有活血化瘀、疏经活络之功效。

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