阳痿是男性常见的疾病，引发阳痿的原因有很多种，男性朋友如果有精神压力，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，也可导致阳痿。

　　那么，情绪低落导致阳痿怎么办呢？

　　漯河东方男科专家介绍：情绪低落导致阳痿怎么办

　　1、节房事，戒手淫：实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿早泄的有效措施。

　　2、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　3、饮食调养：（1）多吃壮阳食物。（2）不必忌口。

　　4、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心。

　　专家建议：要想预防阳痿，就需要掌握阳痿诱发的原因，然后从根本上达到预防的目的。