给前列腺增生患者安排生活
文章来源:漯河东方医院 更新时间:2011-04-07 09:18 点击:次
饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。
(1)前列腺增生患者可以配合家庭康复方法进行预防和治疗。
坐浴:用温热水坐盆浴,水温以能耐受的热度为宜,每日1~2次,每次10~20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌,并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围,也可用温热水流冲击肛围。
按摩:手指按摩会阴部,可间歇用力深压,以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1~2次,在午休和晚睡前进行。
提肛:经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习,可改善盆腔及会阴部的血液循环,减少局部淤血。每日1~3次,每次10分钟。
勤喝浮小麦:取浮小麦50克,炒焦黄,泡水喝,每天当茶水饮用,对前列腺肥大患者有良好的治疗作用。
(2)前列腺增生症的生活护理
1、保持乐观情绪,坚持体育锻炼,减少局部血液淤滞。
2、不要憋尿,一有尿意应立即排出。
3、保持大使通畅。
4、不宜久坐和长时间骑自行车,以免前列腺部血流不畅。
5、性生活不宜过度频繁。
6、衣着要暖和,避免着凉感冒。
7、忌服阿托品一类药物,以免发生急性尿潴留。
(3)前列腺增生症的饮食疗法
1、饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。
2、若膀胱有热,尿道涩痛,可饮用绿豆场或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。
3、豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药,食之益。
4、禁饮酒。
(4)前列腺增生的保健还要从哪些方面来注意呢?具体要注意些什么问题呢?
1、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
5、不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
8、慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。
9、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
10、按摩小腹按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为。漯河东方男科专家说,据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗,效果均很好。反之,坚持差的效果不理想。
上一篇:前列腺增生的注意事项
下一篇:讲解导致前列腺增生的因素
专家团队更多>>
-
男性泌尿科专家-闻长铨
职称:男性泌尿科 副主任医师 我院男科远程会诊指导专家,皮肤泌尿科副主任医师,...[详细]
-
男性泌尿科专家-赵成
职称:男性泌尿科 主任医师 毕业于扬州医学院,从事临床工作近四十年,具有全面系...[详细]
-
男性泌尿科专家-章江
职称:男性泌尿科 科室主任 毕业于华东医科大学,从事临床外科工作20多年。曾任职...[详细]
推荐问答
- 我想咨询下,早孕试纸检查的准不已解决
- 月经有血块是为什么?已解决
- 你好,在月经期间吃了冷饮,造成已解决
- 外阴痒怎么办是不是得了妇科病?已解决
- 请问漯河东方医院的专家:月经不已解决
- 我想咨询漯河的专家:无痛人流是已解决
- 怎样做能预防宫颈炎?已解决
- 我想咨询:熬夜会不会引起月经不已解决
- 咨询漯河的专家,得了盆腔炎有没已解决
- 盆腔炎一般都是哪几个原因引起的已解决