少精症患者吃什么好?
文章来源:漯河东方医院 更新时间:2012-02-23 15:57 点击:次
少精症患者除了要坚持服药外,食疗也是必不可少的。少精食疗的原则是大量补充微量元素锌、硒、维生素E和氨酸等能够促进精子生成和提高精子活动的物质。
下面漯河东方男科专家就为大家介绍几道常见的少精食疗菜品。
肉馅苦瓜饺
原料: 苦瓜200克、猪肉馅200克、鸡蛋1个、食盐、料酒、生姜、酱油各适量。
做法: 将苦瓜洗净去籽,调好的肉馅塞入苦瓜中切成段,将锅中油烧热后,倒入苦瓜用小火烧熟后,加入料酒、白糖,焖烧片刻即可。
用法: 佐餐食用。
作用 : 清热解毒,益肾生精。主治无精、少精症。
韭菜炒二鲜
原料: 韭菜、鲜虾仁各150克,鸡蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒较佳)。
做法:韭菜炒虾仁、鸡蛋
用法:佐餐食用,配白酒,每天1次,10天为1疗程。
作用:适用于肾阳亏衰者。
海参糯米粥
原料: 海参适量,糯米100克。
做法:先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂,后加入糯米,煮成稀粥,调味服食。
用法:直接食用
作用:适用于肾精亏损者。
另外,少精患者还可以常吃鱼贝类食物,如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉,及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物,也有助于精子生成。
对于阳虚体弱出现少精者,亦可食动物的睾丸,如羊睾丸之类,自然也可同服鹿茸,或加服食用蚁,以温阳补肾,能够提高精子质量和数量。
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