精子稀少的男性必读
文章来源:漯河东方医院 更新时间:2011-06-25 11:00 点击:次
精子是繁殖后代的重要媒介,是决定男子生育能力的关键,目前,因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例。
男性精子太少怎么办?漯河东方男科专家提醒您:精子是决定男子生育能力的关键,精子太少的男性应多补锌。
男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂,但除已查明属功能障碍的原因外,均可在日常生活中通过饮食来调养。精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等,其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物,有利于精子量增加,从而促进生殖功能。
另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少。精子量少的男子,可先作体内含锌量检查。若因缺锌所致,应多吃含锌量高的食物。据营养学研究报告,每100克牡蛎含锌100毫克,每100克牛肉含锌4—8毫克,同样量的鸡肉则含3毫克,鸡肝含2.4毫克,花生米含2.9毫克,猪肉含2.9毫克。
专家提示:精子是繁殖后代的重要媒介,是决定男子生育能力的关键人人皆知,因此,男性精子少可多通过饮食来补锌,改善精子的数量和质量。
漯河东方医院专家温馨提醒:身体不舒服,请及时看医生,以免耽误病情!同时做好个人健康保养!漯河东方医院为您提供:24小时免费咨询;电话预约;网上挂号,随时就诊,不必等候;尊重患者为其隐私保密;家庭式关爱,术前、术中、术后有专人陪护和服侍;指导康复,建立热线联系,随时解答问题。漯河东方医院祝您早日康复!
>>>推荐阅读:精子过多也会导致不育?
热点关注
专家团队更多>>
-
男性泌尿科专家-闻长铨
职称:男性泌尿科 副主任医师 我院男科远程会诊指导专家,皮肤泌尿科副主任医师,...[详细]
-
男性泌尿科专家-赵成
职称:男性泌尿科 主任医师 毕业于扬州医学院,从事临床工作近四十年,具有全面系...[详细]
-
男性泌尿科专家-章江
职称:男性泌尿科 科室主任 毕业于华东医科大学,从事临床外科工作20多年。曾任职...[详细]
推荐问答
- 我想咨询下,早孕试纸检查的准不已解决
- 月经有血块是为什么?已解决
- 你好,在月经期间吃了冷饮,造成已解决
- 外阴痒怎么办是不是得了妇科病?已解决
- 请问漯河东方医院的专家:月经不已解决
- 我想咨询漯河的专家:无痛人流是已解决
- 怎样做能预防宫颈炎?已解决
- 我想咨询:熬夜会不会引起月经不已解决
- 咨询漯河的专家,得了盆腔炎有没已解决
- 盆腔炎一般都是哪几个原因引起的已解决