弱精症是男人的精子活力比较低下，无法抵达输卵管与卵子结合，直接影响着男性的生育，因而做好此病的防止工作很重要。

　　但有些男性不知道怎样才能避免弱精?漯河东方男科专家为您讲解：

　　男人怎样才能避免弱精症?避免弱精症要做到以下几点：

　　1、少用各种化学剂

　　尽量不用或少用各种化学剂。

　　2、睾丸异常及时诊治

　　发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　3、避免噪声过度

　　避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　4、传染病的预防

　　预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　5、戒烟酒等不好生活习惯

　　不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　另外，需要注意的是，多数青少年朋友有手淫的习惯，适度手淫不会对生育造成影响。但如果频繁手淫，会引起前列腺充血，导致前列腺炎，最终造成不育。

　　总之，男性要对弱精症重视起来，万一不幸被弱精症缠绕，还需及时到医院接受治疗。