最近有不少患者咨询早泄的常见注意事项，早泄的症状主要是在性交时还没有接触到或者是刚刚接触女性的外阴部位，又或者是插入到阴道后抽动的时间比较短暂，还没有达到性欲的高潮就已经完成射精了，随后阴茎就会疲软。

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　　早泄的常见注意事项，有以下六种：

　　早泄注意事项一：阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

　　早泄注意事项二：勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。

　　早泄注意事项三：男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。

　　早泄注意事项四：多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，可以避免早泄。

　　早泄注意事项五：戒除SY，避免发生婚前性行为，是防止早泄的有效手段。

　　早泄注意事项六：积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力，很多时候，早泄是由于意念控制力差造成的。