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怎样避免出现性交障碍呢

文章来源:漯河东方医院 更新时间:2011-08-03 14:14 点击:

  诱发性交障碍的原因是多样化,因此相对的治疗方法也就具有不确定因素,怎么办呢,治疗难,就要从防治上开始

  那么,性交障碍的防治方法有哪些呢,就跟着漯河东方男科专家一起来看看了。

  性交障碍多数情况下都是由客观因素引起的,因此性交障碍的防治也就要从日常生活开始,主要有:

  1.缺少性幻想。许多夫妻在生活之中,渐渐失去了性趣,其中部分原因在于他们缺乏性幻想。这是就要通过各种方式让自己性冲动起来。许多女性一生中从未有过性快感和性冲动,这是十分可悲的。同时,那些没有性冲动的男性和女性,可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。

  2.工作太忙,身体太疲劳。压力和疲劳是性激情的最大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活,这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!所以此时应该调整一下生活方式,给自己一个放松的时间,在这段时间里吃好,休息好,并进行适当的锻炼。

  3.对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色。对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪,他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说,性生活中培养良好的情绪是至关重要的。此时就要与对方正视这种不良情绪,并将其化解夫妻之间需要进行交流沟通,问询对方的感受,如果无法接受对方的性生活,需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

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