患有前列腺炎平时应该怎么做到自我护理?这是很多男性患者都非常关心的问题。前列腺炎是临床上常见的疾病，给男性朋友带来了极大的生活困扰同时也给夫妻间的生活照成严重的危害。那么，应该如何做到自我护理?今天，我们请漯河东方医院男科专家为大家详细分析：前列腺炎患者如何自我护理?

　　前列腺炎患者如何自我护理?

　　一：生活规律

　　生活要有规律，熬夜最不好。生活节律一旦被打破，机体的平衡失调，就会导致身体抵抗力下降，特别容易引起慢性前列腺炎的炎症发作，反复如此，病情加重越发难以治愈了。

　　二：避免久坐

　　避免久坐，特别是柔软的沙发，窝在沙发里，前列腺长期充血和盆底肌肉长期遭受慢性挤压，显然容易导致炎症发生。专家指出，像司机就最容易患慢性前列腺炎，就是因为久坐的缘故。

 

　　三：适当的性生活

　　不可否认慢性前列腺炎会导致部分患者出现性功能障碍，比如早泄、ED，但如果还行的话，可以有适当的性生活，因为定期排排前列腺液(前列腺液是精液的一部分)，对疾病也能能起到缓解作用。

　　四：戒烟酒、辛辣食物

　　吸烟、饮酒、嗜辛辣食品都可能导致前列腺充血而疾病发作，有病人对烟酒特别敏感，一杯啤酒下去，会阴部就会开始疼痛了，所以，饮食方面一定要遵医嘱。

　　以上就是漯河东方医院男科专家教我们的前列腺日常护理。希望对你有所帮助。同时也祝你早日健康。