前列腺炎是泌尿科最为常见的疾病，具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。前列腺炎的发病存在明显的季节因素。由于天气转凉，使人体交感神经兴奋性增强，前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，从而使尿道内压增加，严重时可引起逆流。尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积，导致前列腺炎发作，出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。
漯河东方男科专家为您讲解：预防前列腺炎的方法有哪些？
　　预防前列腺炎的方法：
　　1、饮食上及时补充营养。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。
　　2、避免久坐可预防前列腺炎。经常久坐的男性前列腺负担较重，因此男性应尽量避免久坐。
　　3、夫妻生活要适度。适度的夫妻生活不仅促进夫妻感情，还有利于男性前列腺健康  。
　　4、加强锻炼预防前列腺炎最好的方法。天气转凉，更应该坚持适当的体育锻炼。
　　5、寒冬多饮水可预防前列腺炎。天气变冷之后，许多人的饮水量减少，而饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及其他脏器带来不利影响。一般人每天饮2升以上的开水，即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染的目的。
　　6、预防前列腺炎不要憋尿，尿急时莫“忍”。尿急时能忍就忍，这极容易造成尿液反流，给高位脏器（肾脏和输尿管）带来危害，甚至造成肾功能衰竭。
　　7、戒掉烟、酒、辣。酒、辣椒等食品都能是很好的预防前列腺炎的方法，均对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。
　　8、局部保暖要到位有助于预防前列腺炎。一些追求时尚的男性，为了得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。