怎样减少无精症的发生

　　怎样减少无精症的发生。无精症是导致男性不育的最大原因之一，那么怎样减少无精症的发生呢。我们来看一下现代医院专家为您带来的介绍。

　　1、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处，使您减少犯无精症的可能。
 

　　2、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。

　　3、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，避免无精症不应该长期禁欲。

　　4、如果不小心染上性病，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。

　　5、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情，也是预防无精症的一种措施。

　　6、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。避免无精症要注意休息和体力劳动都要适度。

　　以上就是现代医院专家为您带来的无精症的介绍，希望对您有帮助。如果您还有什么其他的疑问，可以点击在线咨询，将会有的专家为您带来最专业的介绍。现代医院，绥化的男科医院。推荐阅读：无精症是什么引起的