避免前列腺痛发生的方法是什么？

　　避免前列腺痛发生的方法是什么？前列腺痛给男性的日常生活和工作带来了很多的不便，应该及时的到医院进行检查，如需治疗，应该及时治疗，那么避免前列腺痛发生的方法有哪些呢?下面我们来看一下现代医院男科专家为您带来的介绍。现代医院，现代医院。
 

　　减少前列腺痛发生的几种方法：

　　多饮水，每日饮水至少3L，每周排精1—2次，以促进前列腺液的排出。

　　采用心理治疗措施，减少紧张情绪的发生，以利情绪的放松。

　　减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。

　　会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42—45℃之间，每次15min左右。

　　坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。

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　　以上就是现代医院男科专家为您带来的关于前列腺痛的介绍，希望对您有帮助。如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询，现代医院的专家将会为您详细解答。绥化的男科医院，现代医院。