早泄的预防保健方法
文章来源:漯河东方医院 更新时间:2012-04-09 11:14 点击:次
早泄一直是男性朋友最怕的一种疾病,预防很重要,如果你已经出现阳痿的症状应当及时治疗,以免错失良机,造成终身遗憾!那么到底要怎么预防早泄疾病的发生那。现在我们就来详细的了解一下。
1.避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
2.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。
3.积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。
4.偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
5.处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
以上就是预防早泄的几种方法,希望对你有所帮助,同时也真心的祝你早日健康。
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