早泄是男性性功能障碍之一，除器质性病变引起者，另一个致病因数是心理问题。一般都可以进行非药物性治早泄，只要持之以恒，可以取得药物所不能取得的效果。

　　漯河东方男科专家介绍说：早泄的根本原因是射精所需要的刺激阀值太低，非药物性治疗也是提高阀值，以消除刺激与反应之间的联系。

　　男性早泄性保健方法：

　　1：间断式房事法进行早泄性保健锻炼，在房事活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行房事活动。如此反复间断式房事，可以防止早泄。

　　2：采用避孕套房事法进行早泄性保健锻炼，男性戴用避孕套进行房事，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长房事时间，避免早泄。

　　3：物理疗法进行早泄性保健锻炼，腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

　　4：下拉阴囊和睾丸法进行早泄性保健锻炼，在房事活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。

　　5：捏挤法进行早泄性保健锻炼，此法为非药物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。开始时单纯捏挤，不进行房事，捏挤的方法是：女方用拇指（腹部）放在阴茎系带部位，食指和中指（腹部）放在阴茎冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4秒钟然后突然放松，如此行4～5次。切忌用指甲捏狭或搔划阴茎。

　　男性早泄性保健治疗方法：

　　（１）心理治疗在早泄性保健治疗中向病人传授科学的性知识，使其真正意识到这是一种心因性的功能障碍。只要消除顾虑，重建自信，就定能克服早泄。

　　（２）行为治疗在早泄性保健治疗中最需要夫妻双方的配合，常用的方法有，在房事

　　过程中间歇抽动，挤捏龟头及牵拉阴囊等，其主要目的是延长时间，提高射精阈值。但这类行为疗法往往因不好掌握或效果不佳而不易被坚持。

　　（３）器具或药物治疗是早泄性保健治疗最普遍的是避孕套的使用。避孕套可降低龟头及阴茎部的敏感性，效果较为可靠。也可外用一些中药制剂，如我们以蛇床子，附子、蟾酥等药物提取液制成的"早泄搽剂"，在性生活前半小时将其涂于龟头及阴茎部可降低局部敏感性，延长房事时间，效果颇佳。少数患者因早泄未能及时治疗，而发展至伴有阳痿、性欲淡漠等性功能障碍，就应配合中药调理，采取综合治疗的方法了。