冬天睡觉开着电热毯真的会造成男性朋友阳痿，在我国成年男性中约有10%的男性在遭受阳痿的困扰，这不仅影响了男性的身心健康，也极大的影响着夫妻间和谐的生活。而对于造成男性阳痿的原因，有一则根本不会引起男性的重视，其实长期使用电热毯是会导致男性阳痿的。

　　杜绝阳痿，男性生活中要注意什么

　　1、了解生理波动：当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

　　2、节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　3、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

 

　　4、谨慎用药：避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。