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阳痿能预防吗?

文章来源:漯河东方医院 更新时间:2012-03-05 14:22 点击:

 

  阳痿能预防吗?

  一、避免食物过度刺激

  长期抽烟,会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。

  二、加强饮食的调理

  多吃狗肉和羊肉、羊肾等,动物内

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脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,预防阳痿不必忌口并避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏和身体虚弱。

  三、消除心理因素

  要正确对待“性欲”不能看作是见不得人的事,而产生厌恶和恐惧,不能因为一两次性生活失败,而沮丧担忧并缺乏信心,夫妻双方要增加感情交流消除不和谐因素,默契配合。

  四、增强体育锻炼

  应当积极从事体育锻炼并增强体质,并且注意休息和防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡

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