男性朋友偶尔在房事当中出现不举是正常的，像这种突发性情况，该怎么处理呢?阳痿怎么恢复？调理方法有哪些？下面就由漯河东方男科专家来具体介绍下阳痿的恢复方法。

　　漯河阳痿怎么恢复？调理方法有哪些？漯河东方男科专家介绍说：阳痿的调理恢复方法有：

　　1、提高身体素质。身体虚弱、过度疲劳，睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是诱发阳痿的因素，所以应积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　2、适量多吃水果蔬菜。特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。避免辛辣刺激。

　　3、不要纵欲。长期房事过度，沉浸于色情，是导致漯河阳痿的原因之一。实践证明，夫妻停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　4、学习性知识。有的未婚男子自称阳痿，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。了解性常识，培养正确的性意识，树立良好的性道德。

　　5、了解生理波动。当男子在过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动。