阳痿是男性常见的性功能障碍疾病，很多男性朋友患了阳痿都不知道。其实生活中就会有很多习惯和阳痿有关。比如饮酒频繁、烟瘾过重等。

　　哪些生活习惯和阳痿有关呢？漯河东方男科专家为您讲解：

　　1、烟瘾过重：国际医学界已经公认，香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。

　　专家建议：爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理，同时慎用抗抑郁药物。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。

　　2、作息时间不规律：经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。尤其是晚间23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。

　　专家建议：作息时间不规律的人要按自然规律调整作息时间。

　　3、应酬不断，饮酒频繁：门诊里另外一群“常客”就是爱喝酒的人。他们往往在40岁以上，应酬频繁，有的甚至“天天有局儿”。专家说，由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。

　　专家建议：如果应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁时，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。这类人要努力戒酒，及时医治前列腺炎。