早泄是男性常见的性功能障碍疾病，早泄给男性朋友带来了很大的困扰，自身健康受到了很大威胁，正常的生活和工作也同样受到了很大的影响。男性朋友应该引起重视，日常生活中做好早泄的预防工作，有效控制其病情的发作，避免不良后果的出现。

　　那么，男人该如何避免早泄呢?下面请漯河东方男科专家给我们做下介绍。

　　男人该如何避免早泄？漯河东方男科专家表示，男人要想避免早泄，应该从以下几个方面入手：

　　1、不过早性生活。一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

　　2、不可不洁性交。男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，都与不洁性）交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

　　3、不注意性器官卫生也容易得早泄。讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

　　4、千万不要天天穿牛仔裤或紧身裤。医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

　　5、预防早泄要经常做自我检查。医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

　　6、性生活过度频繁也不行。适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

　　专家提示，男性朋友即使发现自己有早泄的症状，也不要过于紧张，不要给自己太大的压力，及时到正规医院检查，看看到底是什么原因造成的，及时对症治疗，以免病情恶化，引发更多不良后果。