据不完全统计，大概有超过80%以上的男性会有手淫的习惯，最新的医疗发现，手淫并不是什么大的毛病，某些程度上是可以帮助男性缓解生理需求，同时排解身体毒素。

　　但是，漯河东方男科专家指出，过度手淫将诱发男性龟头炎，男性朋友应该注意了，要注意克制自己，不要太过于频繁的手淫。下面我们来看看为何过度手淫将导致男性龟头炎。

　　一、专家揭示：过度手淫导致龟头炎的原因

　　手淫并不是坏事，但是如果手淫不注意方法和频率，很可能就对男性身体造成伤害，例如龟头炎。包皮龟头炎炎若时常发生，可能导致包皮粘连、尿道口炎、尿道口狭窄，甚至炎症沿尿道逆行而上，引起尿路感染。

　　有时手淫动作过于粗暴，会造成不同程度的包皮破损。由于手淫时精神高度兴奋，损伤又比较小，可能没有察觉，但包皮上的伤口极易受到细菌污染，从而诱发龟头炎，可见手淫危害很多。

　　龟头炎症期龟头部性感应神经处于敏感期，加之炎症的损伤，使得在性生活中易早泄，长期可导致阳痿的发生。而且包皮萎缩粘连形成的肥厚性狭窄环，阴茎勃起时受到向后牵拉压迫导致勃起不坚等。

　　二、习惯性手淫的男性该如何改正手淫

　　1.避开性色之类的期刊，减少对性的欲望。此外，正常的与女性交往也是正确对待手淫方法。

　　2.用理智和意志控制自己的性冲动。以减少的性冲动次数作为一种成功，强化自己的意志，提高控制性欲的自信心。